:: Ursinho Sapeca ::

:: A Estrutura de um Perfume ::

Já deve ter acontecido com você: Ao experimentar um certo perfume numa loja, você não se interessa e acaba escolhendo outra fragrância. Tempo depois, o aroma vai embriagando os seus sentidos e então percebe que cometeu um engano. No fim das contas, o perfume que você gostaria de ter ainda está na loja e não dentro da sua sacola de compras.
Isso acontece porque todo perfume tem uma estrutura que se oferece ao nosso olfato pouco a pouco.
Pense em uma pirâmide divida em três partes: no topo estão as notas de saída ou de cabeça. São bem voláteis e podem desaparecer em poucas horas. São as notas que envolvem os sentidos imediatamente após a aplicação. Usadas para encatar, são compostas de frutas cítricas, geralmente e levanda, predominado o frescor.
Depois vêm as notas que constituem o caração do perfume. Flores, frutas, especiarias e algumas ervas aromáticas compõem a parte da fragrância que durará até seis horas após a aplicação. As notas de corpo, como são também chamadas, representam o "espírito" do perfume e são elas que geralmente marcaram a nossa memória olfativa.
Por fim, as notas de base ou de fundo. São compostas de madeiras e/ou resinas e são mais persistentes. A fixação de uma fragrância na pele deve muito a esses últimos componentes que podem durar mais de doze horas.

Tomemos como exemplo um perfume tradicional: Gabriela Sabatini.

• Notas de saída: Tangerina, neroli e folhas de laranjeira.


• Notas de coração: Jasmim, flores exóticas e tuberosa.


• Notas de fundo: Sândalo, musk e baunilha.

Val lembrar que, conhecendo os componenetes do perfume que lhe agrada, fica mais escolher outras fragrâncias, caso queira diversificar suas armas de sedução.

Interessante não é mesmo?

Divulgando...

Esta árvore representa o espírito do Natal...
...todas as meninas que quiserem levar e continuar com esta corrente de luz estão à vontade para o fazer.
Vamos iluminar nosso Natal.
____________________*
___________________Paz
__________________União
_________________Alegrias
________________Esperanças
_______________Amor[]Sucesso
______________Realizações[ ]Luz
_____________Respeito[]Harmonia
____________Saúde[] []Solidariedade
___________Felicidade[] [] []Humildade
_________ Confraternização [] [] [] Pureza
_________Amizade [ ] Sabedoria [ ] Perdão
________Igualdade [] Liberdade [] Boa-sorte
_______Sinceridade [ ] Estima [ ] Fraternidade
______Equilíbrio [][] Dignidade [][] Benevolência
_____Fé[ ]Bondade[ ]Paciência[ ]Gratidão[ ]Força
____Tenacidade [] Prosperidade [] Reconhecimento
____ (¨`•.•´¨) . ×`•.¸.•´× (¨`•.•´¨). ×`•.¸.•´× (¨`•.•´¨)

CAMPANHA:

VAMOS FAZER ESTA ÁRVORE CIRCULAR...
Quem quiser pode copiar esta árvore e colá-la no seu blog para ver se conseguimos mandar boa energias para 2009!!!!

GELATINA TEM AÇÃO EFICAZ NA PROMOÇÃO DA SAÚDE E BELEZA

Com poucas calorias e bastante versatilidade, a gelatina é uma aliada daqueles que procuram manter uma alimentação saudável regularmente.

Sem gordura, nem colesterol, e com muita água ela é uma opção e tanto para quem procura se alimentar bem.

Em função da sua ação no nível gástrico e como se liga a uma grande quantidade de água, a gelatina produz um ativo efeito de saciedade.

Assim também é uma opção para quem está de dieta ou procura alimentos com poucas calorias. Ela é composta por cerca de 84 a 90% de proteína, 8 a 15% de água, 1 a 2% de sais minerais e tem em sua composição subprodutos do colágeno, proteína predominante na pele, ossos, cartilagens, tendões e tecido conjuntivo.

O colágeno representa cerca de 25% de toda proteína do organismo humano e tem uma função primordialmente estrutural, ou seja, dá sustentação às células, mantendo-as unidas.

De acordo com a nutróloga Tamara Mazaracki, ela é recomendável porque além de ser pouco calórica, fornece nove dos dez aminoácidos essenciais ao corpo, beneficiando a síntese do colágeno e auxiliando na nutrição dos tecidos.

As propriedades do colágeno fazem dele um ingrediente especial e importante.

A gelatina oferece uma combinação multifuncional única de propriedades tecnológicas e promotoras da saúde.

O uso da mesma tem dado resultados positivos principalmente no fortalecimento dos ossos, na prevenção de doenças como osteoporose, na nutrição desportiva, promovendo maior resistência e também na manutenção da beleza, auxiliando o crescimento e brilho das unhas, dos cabelos e da pele.

Para quem procura um efeito mais rápido e não quer ingeri-la somente como sobremesa, é só procurar a gelatina hidrolisada (também chamada de colágeno hidrolisado). Esta pode ser diluída em meio copo de água ou adicionada em sucos, leite, sopas, chás, com dose diária de 10g (1 colher de sopa),ensina a nutróloga'.

Mais algumas dicas da terapia ortomolecular!!!

Boa Semana a Todas

Beijinhos!

Mais dicas da Terapia Ortomolecular =D

1. DIFICULDADE DE PERDER PESO. O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina A. ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos

2.. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS. O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio. ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e os suplementos

3. COMPULSÃO A DOCES. O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo ONDE OBTER : cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos.

4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA. O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio. ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL O QUE ESTÁ FALTANDO : lactobacilos vivos. ONDE OBTER : coalhada, iogurte, missô, yakult e similares

6. MEMÓRIA RUIM. O QUE ESTÁ FALTANDO : acetil colina, inositol. ONDE OBTER : lecitina de soja, gema de ovo + suplementos

7. HIPOTIREOIDISMO. (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE) O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo. ONDE OBTER : algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.

8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS. O QUE ESTÁ FALTANDO : colágeno. ONDE OBTER : peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos

9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR. O QUE ESTÁ FALTANDO : vitaminas A, C, e E e ferro. ONDE OBTER : verduras, frutas, carnes magras e suplementos

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS. O QUE ESTÁ FALTANDO : Ômega 3 e 6 ONDE OBTER : sardinha, salmão, abacate, azeite de oliva

Cozinhe a seu favor...

-Evite a ingestão de queijos e carnes gordas e frituras. A gordura acelera o processo de oxidação dos alimentos.

-Cozinhe os alimentos no vapor ou até 100ºC, pois muito calor também oxida os alimentos.

-Evite utensílios de alumínio; os resíduos desse metal são tóxicos e podem ficar nos alimentos. -Preferir panelas de vidro ou antiaderentes.

-Em hipótese alguma, aqueça os seus alimentos em embalagens e recipientes de plástico no microondas.

O andamento...

E agora, vou mostrar-lhes o andamento do trabalhinho que tenho entre mãos:

Vejam como está bem adiantado!

Espero que tenham gostado dos meus trabalhinhos...

Beijinhos e ótima semana!

Voltando um pouquinho...

Hoje vim postar uma nova foto de um trabalho q já concluí, mas que a primeira foto estava muito ruim. Esta n está muito boa também, mas está bem melhor que a outra... Espero que gostem!

Passadeira de Orquídeas

Insetos

Insetos...

Flores...

Flores...

Evolução...

Este fim de semana, Deixei um pouco de lado aquele pano de cozinha grande que eu fazia, e resolvi fazer primeiro o paninho de bandeja, por ser mais rápido e fácil. E realmente foi. Comecei a fazê-lo na sexta a noite, e no sábado a noite já estava terminado. Mas claro que não fiquei com ele o tempo todo, tive as devidas pausas para fazer tudo o que tinha a fazer dentro de casa, q ainda tive um tempinho de tirar um cochilo a tarde, pra depois voltar para o paninho. Mas mesmo assim, foi rapidíssimo fazê-lo. Vejam só como ficou lindo:

Ao lado, o detalhe do bordado.

Na foto acima (meio embaçada, rsrs) o paninho por inteiro.

E ainda tive tempo de retomar o pano grande, no domingo, que já está com um bom andamento. Talvez esta semana eu termine =D.

Espero que tenham gostado!

Beijinhos a todas, ótimos bordados, e ótima semana!

Mimo de Natal

Venho oferecer-lhes hoje, um mimo que eu fiz, a todas as amigas da blogsfera, que me acolheram neste ano, e a todas as amigas que queiram levar este mimo para si também, mesmo que não tenham recebido minha mensagem...

Desejo a todas um Feliz Natal, cheio do Amor e do Poder de Deus!!!

Beijinhos a todas!

Fiquem com Deus

Desafio do Dia: 18/11/2008

Recebi este desafio da "Dinda" Manuela... Gracias amiga!

Este desafio consiste no seguinte:
1. Dizer o que o Natal significa para nós: Natal significa Família reunida, e muita paz!

2. Dez dicas sobre o que gostamos de receber de prenda no Natal: Gosto de receber Roupas, calçados, bijuterias, flores, arranjos de cabelo, enfeites para minha casa, algo q complemente meu enxoval, bichos de pelúcia, cartoes de natal, e um simples abraço e um feliz natal! =D

3. Dez dicas sobre o que não gostamos de receber no Natal: Não gosto de receber abraços falsos nem votos de felicidade de pessoas que querem o meu mal! =(

4. Repassar a 10 amigas:
Baú da Papoila - Cátia Barreiro
Baú dos Bordados - Aida
Bordados da Kelinha
Cruzes Coloridas - Cátia
Eva's Works - Angel
Gosto Pelas Artes - Juliana
Gostos e (des)Gostos - Tita
Lídia Lavores
Mundinho dos Bordados - Wal
No Aconchego do Ponto Cruz com Amália Vilela

Beijinhos a todas e ótima semana

Desafio do Dia: 02/08/2008

Recebi este desafio de minha afilhada Kelinha www.bordadosdakelinha.blogspot.com !

As regras são:
link de quem nos enviou o miminho
Passar a outras 6 meninas.
Responder a estas perguntas:

1)Um alimento que eu não gosto: Brócolis, erck!...
2)Três pratos preferidos: Strogonoff, Supremo de Frango, Empadão!rsrsrsrs
3)Bebida favorita: Vinho Tinto
4)O prato que sonho fazer: ainda n achei nenhum!rsrsrsrs
5)A minha melhor recordação de culinária:quando aprendi a cozinhar!

Passo a estas meninas:
Eva's Works - Angel
Gosto Pelas Artes - Juliana
Lídia Lavores
No Aconchego do Ponto Cruz com Amália Vilela
Os Pontos da Sónia
Ponto xxx Dani

Desafio do dia: 09/06/2008

Minha Querida Afilhada, me enviou este desafio fofinho! Consiste em fazer uma pequena biografia com as letras do nosso nome.

Moleca
Amiga
Y pra que foi ter essa letra no meu nome!rsrsrsrs
Radiante
Amorosa

Mil Beijos!

Uma ótima Semana para todas!

Desafio do Dia: 05/05/2008

Mais um desafio foi enviado pela Minha afilhada: Mais um!

Regras do desafio:
1 - Colocar o Link da pessoa que nos marcou.
2 - Colocar as regras no blog.
3 - Partilhar 6 coisas sem importância para nós.
4 - Partilhar 6 coisas que mais gostamos.
5- Repassar para 6 pessoas.
6 - Avisar essas pessoas, deixando um comentário no seu blog.

Não me importo:
- Em tomar café gelado!
- de aceitar novidades!
- Com críticas!
- com maquiagem! ando sem!
- de dividir as coisas com as pessoas!
- em comer angú com feijão todas os dias!

Gosto muito:
- Gosto do meu noivo!
- Gosto do sol e do mar!
- Gosto de muitos amigos!
- Gosto de bordar aos montes!
- Gosto de dormir até tarde!
- Gosto de comer muito! rsrsrsrs

Agora passo o desafio à:
http://pontoxxxdani.blogspot.com/ - Dani
http://amaliavilela.blogspot.com/ - Amália Vilela
http://lidialavores.blogspot.com/ - Lídia lavores
http://eva-works.blogspot.com/ - Eva!s Works
http://www.maryrebonato.blogspot.com/ - Mary
http://du2artes.blogspot.com/ - Paula

mil beijos e bons bordados!

Meu Primeiro desafio: Dia 05/05/2008

Recebi este desafio da minha Afilhada Kelinha!O objetivo é dar a sua opiniao sobre os assuntos e depois indicar 7 amigas para que possam participar e levem o mimo com voces...

1-vida- dom de Deus
2-amor- Gildson
3-casamento- respeito, sinceridade, confiança!
4-familia- Amor de Deus
5-dinheiro- complemento para a vida, mas sem tanta importância para a felicidade!
6-homem- meu pai
7-mulher- minha mãe
8-desejo- ser mãe
9-sucesso- ser feliz
10-profissao- Pretendo ser professora
11-saude- Divina
12-internet- meio de fazer amigos
13-presente- já!
14-passado- ficou para tráz
15-futuro- surpresas inesperadas
16-politica- mentiras
17-brasil- tudo de bom!!!
18-sexo- com amor e carinhoso! e só com Meu noivo claro!
19-arte- sempre aprender
20-opiniao do desafio em questao- mais um jeito de conhecer quem a gente gosta " Amigas virtuais "

Agora vou passar este desafio as seguintes amigas:http://www.maryrebonato.blogspot.com/ - palavras do coração - Maryhttp://ospontosdasonia.blogspot.com/ - os pontos da sónia - Sóniahttp://amaliavilela.blogspot.com/ - Amália vilelahttp://pontoxxxdani.blogspot.com/ - Danihttp://lidialavores.blogspot.com/ - Lídia lavoreshttp://du2artes.blogspot.com/ - Paula - Duarteshttp://angel-pontocruz.blogspot.com/ - Ponto cruz da Angel
Beijos!

Novo trabalhinho =D

Olá amigas, hoje vou mostrar a vocês o meu novo trabalhinho: Estou fazendo um joguinho de cozinha pra mim, consiste em 4 peças, sendo 1 pano de bandeja, 1 pano de geladeira, 1 pano de fogão, e 1 toalha para a mesa. Não é porque é meu que vou falar que está lindo, mas sim porque realmente está ficando uma graça! Vejam vocês:

Detalhe do canto do paninho!

Detalhe da Bainha aberta, acima.

E aí o que acharam? Não está realmente ficando lindo?

Depis que terminar de fazer a cercadura de dentro vou bordar uns cachinhos de morango no centro. Em breve posto mais fotos do andamento do trabalho. Este é apenas um dos 4 paninhos

que vou fazer.

Beijinhos, e ótimo resto de semana!

Desafio de Natal

Recebi este desafio da "Dinda" Manuela... Gracias amiga!


Este desafio consiste no seguinte:

1. Dizer o que o Natal significa para nós: Natal significa Família reunida, e muita paz!


2. Dez dicas sobre o que gostamos de receber de prenda no Natal: Gosto de receber Roupas, calçados, bijuterias, flores, arranjos de cabelo, enfeites para minha casa, algo q complemente meu enxoval, bichos de pelúcia, cartoes de natal, e um simples abraço e um feliz natal! =D


3. Dez dicas sobre o que não gostamos de receber no Natal: Não gosto de receber abraços falsos nem votos de felicidade de pessoas que querem o meu mal! =(


4. Repassar a 10 amigas:

Baú da Papoila - Cátia Barreiro
Baú dos Bordados - Aida
Bordados da Kelinha
Cruzes Coloridas - Cátia
Eva's Works - Angel

Gosto Pelas Artes - Juliana
Gostos e (des)Gostos - Tita
Lídia Lavores
Mundinho dos Bordados - Wal
No Aconchego do Ponto Cruz com Amália Vilela

Beijinhos a todas e ótima semana

Moça no Balanço

Primeiro Gráfico!

Este gráfico foi extraído de um site que no momento não me recordo (tenho péssima memória. rsrs). O tema dele é pascoa, meio fora de época, mas foi o único que deu tempo de postar...

Espero que gostem =D

Bejinhos!

NOVO CANTINHO!

Acabei de ter a idéia de fazer um cantinho, especial, pra colocar todos os gráfico de ponto cruz que tenho, e que as vezes eu ficava sem jeito de colocar neste blog, por ser muita mistureba... rsrsrs

Mas sendo este, específico para gráficos, espero que vocês gostem, e que alguns dos gráficos que estiverem lá, sirvam pra alguma de vocês amigas! =D

Não deixem de visitá-lo! O link estará no canto superior deste blog! :)

Beijinhos, e ótimo fim de semana a todas!

CANTINHO NOVO!!! =D

Montei este cantinho, pra colocar todos os gráficos que tenho, e que gostaria de compartilhar com vocês...
Espero que gostem desta novidade, e que um destes gráficos sirva pra alguma das amigas, que estão sempre procurando coisas novas pra fazer...

Tenho gráficos desde uns bem antigos, até um uns novíssimos!

Espero que gostem!

!Mil Beijos!

Mayra

Dia de Festa!!!!

Recebi a poucos minutos, a notícia que minha Madrinha Manuela, faz aniversário amanhã!!!

Que coisa Boa!rsrsrs

E aqui vai a homenagem de sua primeira afilhada:

Um momento especial de renovação para sua alma e seu espírito,

porque Deus, na sua infinita sabedoria, deu à natureza,

a capacidade de desabrochar a cada nova estação

e a nós capacidade de recomeçar a cada ano.

Desejo a você, um ano cheio de amor e de alegrias.

Afinal fazer aniversário é ter a chance de fazer novos amigos,

ajudar mais pessoas, aprender e ensinar novas lições,

vivenciar outras dores e suportar velhos problemas.

Sorrir novos motivos e chorar outros, porque,

amar o próximo é dar mais amparo, rezar mais preces e agradecer mais vezes.

Fazer Aniversário é amadurecer um pouco mais e olhar a vida como uma dádiva de Deus.

É ser grato, reconhecido, forte, destemido.

É ser rima, é ser verso, é ver Deus no universo;

Parabéns a você nesse dia tão grandioso.

Está é a singela homenagem, da sua afilhada que te adora muito!!!

Que a Paz e o Amor de Deus estejam sempre presentes em sua vida!

Já tenho Madrinhas!!!!! =D

Que bom, não demorou muito para que eu arrumasse uma madrinha!

Uma não DUAS!!!

Isso mesmo, as duas candidatas a Madrinha que tive, foram escolhidas! São elas, Lídia do blog Lídia Lavores , e Manuela Alexandra do Blog Pontos que Dou !

Obrigada amigas, pelo carinho que vocês sempre me deram, e pela oportunidade de tê-las como madrinhas!!!

Procura-se Uma Madrinha!!! =D

Faz um tempinho que ando sem Madrinha... E como não gosto de me sentir só...

Decidi, abrir uma eleição para Madrinha!

Vou escolher a amiga, mais atenciosa...

Quem quizer participar, é só deixar um comentário nesta postagem, dizendo porque quer ser minha MADRINHA!!! rsrs

No final de duas semanas, Vou escolher a amiga, que me der certeza de que vai ser madrinha fiel, e não vai me deixar sozinha...rsrs

Espero escolher logo!!!

Beijinhos*

Mayra

Novo Trabalhinho... =D

Estive afastada um tempinho, porque preparava um novo trabalhinho:

Não ficou uma graça? Tive algum trabalho pra fazê-lo pq este gráfico não existe... Tive de inventá-lo, porque eu não achava nenhum gráfico q gostasse... =D

Finalmente está pronto, e já vou colocá-lo na parede de minha cozinha...

Espero que tenham gostado...

Beijinhos e até a próxima***

Você Sabia ???? Algumas Curiosidades...

1 - Durante a Guerra de Secessão, quando as tropas voltavam para o quartel após uma batalha sem nenhuma baixa, escreviam numa placa imensa: ' O Killed ' ( zero mortos ). Daí surgiu a expressão ' O.K. '. Para indicar que tudo está bem.

2 - Nos conventos, durante a leitura das Escrituras Sagradas, ao se referir a São José, diziam sempre ' Pater Putativus ', ( ou seja: 'Pai Suposto' ) abreviando em P.P .' Assim surgiu o hábito, nos países de colonização espanhola, de chamar os 'José' de 'Pepe'.

3 - Cada rei no baralho representa um grande Rei-Imperador da história: .
Espadas: Rei David ( Israel ).
Paus: Alexandre Magno ( Grécia/Macedônia ).
Copas: Carlos Magno ( França ) .
Ouros: Júlio César ( Roma )

4 - No Novo Testamento, no livro de São Mateus, está escrito ' é mais fácil um camelo passar pelo buraco de uma agulha que um rico entrar no Reino dos Céus '... O problema é que São Jerônimo, o tradutor do texto, interpretou a palavra ' kamelos ' como camelo, quando na verdade, em grego, 'kamelos' são as cordas grossas com que se amarram os barcos. A idéia da frase permanece a mesma, mas qual parece mais coerente?

5 - Quando os conquistadores ingleses chegaram a Austrália, se assustaram ao ver uns estranhos animais que davam saltos incríveis. Imediatamente chamaram um nativo ( os aborígenes australianos eram extremamente pacíficos ) e perguntaram qual o nome do bicho. O índio sempre repetia ' Kan Ghu Ru', e portanto o adaptaram ao inglês, ' kangaroo' ( canguru ). Depois, os lingüistas determinaram o significado, que era muito claro: os indígenas queriam dizer: 'Não te entendo '.

6 - A parte do México conhecida como Yucatán vem da época da conquista, quando um espanhol perguntou a um indígena como eles chamavam esse lugar, e o índio respondeu ' Yucatán '. Mas o espanhol não sabia que ele estava informando 'Não sou daqui'.

7 - Existe uma rua no Rio de Janeiro, no bairro de São Cristóvão, chamada 'PEDRO IVO'. Quando um grupo de estudantes foi tentar descobrir quem foi esse tal de Pedro Ivo, descobriram que na verdade a rua homenageava D.Pedro I, que quando foi rei de Portugal, foi aclamado como 'Pedro IV' (quarto). Pois bem, algum dos funcionários da Prefeitura, ao pensar que o nome da rua fora grafado errado, colocou um ' O ' no final do nome. O erro permanece até hoje.

Acredite se quiser...

SABER UM POUCO MAIS SOBRE AS COISAS AO NOSSO REDOR É MUITO BOM!

Espero q tenham gostado =D

***Beijinhos***

APRENDA MAIS UMA - Saúde e Beleza

Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno.

O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é glicose.
A fruta e principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade em glicose), é na maioria das vezes 90-95 % de água. Isso significa que ela está limpando e alimentando ao mesmo tempo.

O único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não sabe como comê-las de forma a permitir que o corpo use efetivamente seus nutrientes. Deve-se comer frutas sempre com o estômago vazio. Por que?? A razão é que as frutas não são, em princípio, digeridas no estômago: são digeridas no intestino delgado.

As frutas passam rapidamente pelo estômago, dali indo para o intestino, onde liberam seus açúcares. Mas se houver carne, batatas ou amidos no estômago, as frutas ficam presas lá e começam a fermentar.
Você já comeu alguma fruta de sobremesa, após uma farta refeição, e passou o resto da noite arrotando aquele desconfortável sabor restante? É porque você não a comeu da maneira adequada.

Deve-se comer frutas sempre com o estômago vazio.
A melhor espécie de fruta é a fresca ou o suco feito na hora. Você não deve beber suco de lata ou do recipiente de vidro. Por que não? A maioria das vezes o suco foi aquecido no processo de vedação e sua estrutura tornou-se ácida.

Quer fazer a mais valiosa compra que possa? Compre uma centrífuga. Você pode ingerir o suco extraído na centrífuga como se fosse a fruta, com o estômago vazio. E o suco é digerido tão depressa que você pode comer uma refeição quinze ou vinte minutos mais tarde.
O Dr. William Castillo, chefe da famosa clínica cardiológica Framington, de Massachusetts, declarou que fruta é o melhor alimento que podemos comer para nos proteger contra doenças do coração. Disse que as frutas contêm bioflavinóides, que evitam que o sangue se espesse e obstrua as artérias.

Também fortalecem os vasos capilares, e vasos capilares fracos quase sempre provocam sangramentos internos e ataques cardíacos. Agora, uma coisa final que gostaria que mantivesse em sua mente sobre frutas.

Como se deve começar o dia?
O que se deve comer no café da manhã?
Você acha que é uma boa idéia pular da cama e encher seu sistema com um grande monte de alimentos (principalmente café e o pão branco com manteiga ), que levará o dia inteiro para digerir? Claro que não.

O que você quer é alguma coisa que seja fácil de digerir, frutas que o corpo pode usar de imediato, e que ajuda a limpar o corpo.

Quando levantar-se, e durante o dia, o quanto for confortavelmente possível, coma só frutas frescas e sucos feitos na hora. Mantenha esse esquema até pelo menos o meio-dia, diariamente. Quanto mais tempo ficar só com frutas em seu corpo, maior é a oportunidade para ele se limpar. Se você começar a afastar-se dos outros ''lixos'' com que costuma encher seu corpo no começo do dia, sentirá uma nova torrente de vitalidade e energia, tão intensa que você mal acreditará.
Tente durante os próximos dez dias e veja por si mesmo! Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de preferência chá verde) durante as refeições. Nunca água gelada ou bebidas geladas. Deveríamos adotar este hábito!
Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão. Reagem com os ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa do que os alimentos sólidos, demarcando o intestino e endurecendo as gorduras, que permanecerão por mais tempo no intestino. Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma refeição. Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas mais rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento.

Esta postagem foi extraída do curso de Medicina, de uma universidade brasileira, mas não me lembro o nome...rsrs

São dicas da Terapia Ortomolecular.

No decorrer do tempo, vou fazer mais post's sobre este assunto.

Espero que tenham gostado, muita coisa eu não sabia!

***Beijinhos***

Mayra

Novo link!

A partir de agora, este blog começa a funcionar com novo link: www.antenada1.blogspot.com

Este será a partir de hoje, um blog super moderno, com notícias e matérias sobre todo e qualquer tipo de assunto!

Mas claro, não vou deixar de lado as postagens sobre ponto cruz e outras artes! pelo contrário, vou apenas encrementar o que já era bom, pra ficar ainda melhor!

Espero que gostem desta nova cara do blog!

***Beijinhos***

Mayra

Outro Mimo!!!! =)

Este mimo, recebi da minha querida afilhada Kelinha!

Obrigado minha linda, por todo o apoi neste tempo q fiquei fora, e agora que estou retornando com todo o gás e este nosso mundinho!

Estou preparando um post bem legal, sobre saúde e beleza!

Espero que quando publicá-lo, vocês gostem...

Beijinhos**

Tou de volta!!!!

Olá minhas caras amigas!

Me desculpem este tempo q estive sem postar nada, é que eu estou bastante enrolado no trabalho, devido a uma mudança de cargo que vei repentinamente!!! To tendo que me adaptar a um novo estilo de trabalho, a um cargo que tenho mais responsabilidades...

Tive de excluir os outros blogs que eu tinha, pois n dava conta de postar nada!

Não me desfiz deste porque ficaria com saudades de todas vocês...

Mas prometo voltar a postar, nem que seja um post, por semana!!! rsrsrs

Estou sentindo falta de todas vocês meninas, minhas amigas virtuais, qua tanto amo, e tenho carinho!

Estou selando hoje minha volta ao mundo da blogsfera! E já cpmeço trazendo novidades:

Meu blog não será apenas mais de ponto de cruz e outras artes, mas vai envolver também, questões socias, culturais, raciais...

Será um novo blog, terá outra cara, e você que vão me ajudar a escolher todos os temas e as mudanças que serão feitas, vocês é q aprovarão!

Desde já agradeço a companhia de todas durante esta minha caminhada, e por não terem se esquecido de mim, mesmo durante este tempo q eustive longe deste meu mundinho...

Um grande beijo a todas, E as mudanças já vão começar!

Mayra Lacerda Moreira

Desafio!!!!!

Recebi este desafio de minha afilhada Kelinha www.bordadosdakelinha.blogspot.com !

As regras são:

link de quem nos enviou o miminho

Passar a outras 6 meninas.

Responder a estas perguntas:

1)Um alimento que eu não gosto: Brócolis, erck!...
2)Três pratos preferidos: Strogonoff, Supremo de Frango, Empadão!rsrsrsrs
3)Bebida favorita: Vinho Tinto
4)O prato que sonho fazer: ainda n achei nenhum!rsrsrsrs
5)A minha melhor recordação de culinária:quando aprendi a cozinhar!

Passo a estas meninas:

Eva's Works - Angel
Gosto Pelas Artes - Juliana
Lídia Lavores
No Aconchego do Ponto Cruz com Amália Vilela
Os Pontos da Sónia
Ponto xxx Dani

Prêmio!!!!!!

Recebi este prémio da minha Afilhada Kelinhado Bolg www.bordadosdakelinha.blogspot.com , muito obrigada Minha linda!

Assim, este é o Regulamento para quem recebe o prémio:

1) Deves seleccionar 5 blogs que consideres sejam merecedores deste prémio, pela sua criatividade, desenho, material interessante e suporte à comunidade blogueira, sem importar o seu idioma.

2) Cada prémio otorgado deve ter o nome do seu autor e o enlace ao seu blog, para que todos o visitem.

3) Cada premiada, deve exibir o prémio e colocar o nome e enlace do blog da pessoa que lhe deu o mesmo.

4) Premiada e premiadora, devem exibir o enlace de Arte y pico, para que todas saibam a origem deste premio.

5) Exibir estas regras

E aqui vão as minhas selecionadas:

Angel - Gráficos de Ponto Cruz
Artes da Mary
Baú da Mãe - Aida
Baú da Papoila - Cátia Barreiro
Baú dos Bordados - Aida

! ! ! Mais Mimos ! ! !

Recebi este mimo de minha querida afilhada Kelinha! Vejam só que abraço gostos!

Muito obrigada minha linda, por sempre me escolher, para receber seus mimos e desafios!

Mil Beijocas a todas, e um lindo final de semana!

Sorte é só pra quem pode!

O que vou partilhar com vocês agora, parece que é até piada; Mas é verdade, verdadeira mesmo!

Esta manhã, quando eu caminhava pelas ruas de Cachoeiro de Itapemirim (cidade onde atualmente moro), acompanhada de meu noivo, (devia ser mais ou menos 7:25 AM, ele estava saindo do trabalho, e eu ia para o meu) passando em frente à uma das agências da Caixa Econômica Federal (caso alguém não saiba, é um Banco), ele chutou um cartão de recarga de celular, mais ou menos igual à esse:

Ele tem o costume de sempre que vê um cartão desses jogado no chão, olhar a parte de trás, e conferir se ele foi mesmo, usado ou não. Sempre acreditou que um dia iria achar um cartão, ainda intacto, e esse costume ele tem à mais ou menos 6 anos, desde que comprou seu primeiro celular, da operadora Vivo!

E hoje, parece que finalmente era o dia em que ele acharia, o seu cartão!

Na hora, ele nem acreditou! ficou todo bobo! Começou a gritar:

- Viu eu disse que um dia eu ia achar um cartão que não tinha sido usado! Eu disse! Eu disse!

E assim, termino utilizando, o título da postagem: Sorte é só pra quem pode!

Isso nos ensina a acreditar um pouquinho mais nas coisas que queremos!

Tenham uma ótima tarde!

Beijos*

Mimo =D

Recebi este mimo da amiga Manuela Alexandra http://pontodamanuela.blogspot.com/

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Este miminho e especial...relaciona-se com um problema dos nossos tempos... O Câncer de Mama...

1-Voce devera passar para 7 pessoas,que se compremeterao a passar para outras 7 pessoas...
2-Como todo o selo,devera ter o link para o blog da pessoa que esta recebendo...
3-Tambem devera ter o link para o blog da pessoa de quem foi recebido o selo...
4-Visitar os sites indicados e repassa-los

http://www.cancer.org.br/index.asphttp://www.acessa.com/vidasaudavel/arquivo/noticias/2008/03/18-cancer_mama/http://cip.blig.ig.com.br/

Agora vou passa-lo as seguintes amigas :

Maria João - Rosinha e Azulzinho: http://rosinhaeazulinho.blogspot.com/
Tintas e Pincéis - Sol(Dina): http://tintas-e-pinceis.blogspot.com/
Pontinhos da Susana - Susana:http://pontosubo.blogspot.com/
Os pontos da Sónia : http://ospontosdasonia.blogspot.com/
No Aconchego do Ponto Cruz - Amália Vilela:http://amaliavilela.blogspot.com/
Mundinho dos Bordados - Wal: http://mundinhodosbordados.blogspot.com/
Gosto pelas Artes - Juliana: http://gostopelasartes.blogspot.com/

Beijos e ótima Semana!

( = Cidade Natal =D

Hoje, vasculhando a net, achei o site da Prefeitura municipal de minha cidade natal: Guaçuí!

Fica no interior do Estado do Espírito Santo. É uma belíssima cidade. E pra mostrar que não é mentira minha minha, vou postar algumas fotos, e compartilhar o meu "pedacinho do céu" com vocês!

Espero que tenham gostado de conhece onde eu nasci!

Um ótimo Final de Semana para todas!

!!!Beijos!!!

NOVO TRABALHO! =)

Como todas vocês sabem, uma boa bordadeira nunca fica sem um trabalho em mãos, não é mesmo?

Então pra não deixar a "tradição", já estou com um novo trabalho:

O que acham? Vai dar um belo quadro não? Vou colocá-lo na sala de minha casa!

Caso queiram salvar o gráficoé só clicar na imagem que ela se amplia!

Mil beijos e ótimos bordados!

Finalmente... Minha Obra Prima!!!!!!!!!!!!

Finalmente queridas amigas, venho informar-lhes que terminei o trabalho que tinha em mãos!

Ainda não dá pra ver direito porque essa foto é de uma webcam muuuiiittooo rruuiimmmm! Mas é que eu não agüentei de ansiedade de mostra-lhes minha bela arte! Me tomou ao todo o tempo de 3 meses e "UM" dia cravados! rsrsrsrs

Parece até piada né!

Bom, comentem o que acharam, dessa foto, mas em breve trarei uma foto mais bonita pra mostrar os detalhes!

Mil beijos e boa noite!

DESAFIO:

Minha Querida Afilhada, me enviou este desafio fofinho! Consiste em fazer uma pequena biografia com as letras do nosso nome.

Moleca
Amiga
Y pra que foi ter essa letra no meu nome!rsrsrsrs
Radiante
Amorosa

Mil Beijos!

Uma ótima Semana para todas!

Cantinho de Fé...

"Olá queridas"! Venho comunicár-les que a inspiração tocou-me novamente, só que desta vez de uma forma diferente...

Tive a idéia de criar um outro blog, só que desta vez, vai tratar de Fé e Devoção! Criei em uma singela homenagem ao meu Santo e Protetor, São Paulo Apóstolo!

Espero que gostem e que também contribuam para a propagação deste cantinho de Fé!

O endereço é: http://www.pauloapostolo-mayra.blogspot.com/

Curtam bastante!

Que Saudade!!!

Olá queridas, tenho andado um tanto sumida, não é mesmo?
É que o trabalho está me tirando todo o tempo que tenho para ficar à vontade e trazer as novidades à vocês!

Estou morrendo de saudades de todas, e prometo que quando tiver um tempo extra, vou visitar cada cantinho e dar notícias! Prometo!

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Ah! Tenho uma surpresa pra vocês: Estou quase terminado o quadro do signo de Aquário que estou fazendo pra mim... Mas só vou mostrar depois de pronto!

Vou deixá-las com mais curiosidade ainda!

Mil beijos!

NOVO BLOG!

Venho informár-lhes que criei um outro blog. Só que esse é relacionado à minha outra paixão: Poesias! Chama-se: *** Espelho D'alma! ***

o link é: http://www.mayespelhos.blogspot.com

Gostaria de vê-las prestigiando meu novo cantinho e comentando também!

À muito tempo venho pensando em montar esse blog, e hoje, a coragem apareceu!

Espero que gostem!

Mil Beijos!